Suco Fit Detox — Refrescante e Saudável

O suco fit detox é uma bebida refrescante e saudável, muito consumida por quem busca desintoxicar o organismo e manter uma alimentação equilibrada. Preparado com frutas, legumes e verduras naturais, ele ajuda a eliminar toxinas, melhora a digestão e contribui para mais energia no dia a dia.

Ingredientes

• 1 folha de couve
• 1 maçã verde picada
• Suco de 1 limão
• 1 pedaço pequeno de gengibre (1 cm)
• 200 ml de água gelada
• 5 cubos de gelo
• Adoçante natural opcional (stévia, xilitol ou mel)

Modo de Preparo

1. Lave bem a couve e a maçã.
2. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
3. Bata por 30–40 segundos até ficar homogêneo.
4. Coe se quiser um suco mais leve.
5. Sirva gelado.

Benefícios

Ajuda na digestão

Fonte de fibras

Rico em vitaminas A, C e antioxidantes

Baixa caloria