Suco Fit Detox — Refrescante e Saudável

Suco Fit Detox — Refrescante e Saudável para refrescar seu dia

Suco Fit Detox — Refrescante e Saudável para refrescar seu dia

Ingredientes

  • 1 folha de couve
  • 1 maçã verde picada
  • Suco de 1 limão
  • 1 pedaço pequeno de gengibre (1 cm)
  • 200 ml de água gelada
  • 5 cubos de gelo
  • Adoçante natural opcional (stévia, xilitol ou mel)

Modo de Preparo

  1. Lave bem a couve e a maçã.
  2. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  3. Bata por 30–40 segundos até ficar homogêneo.
  4. Coe se quiser um suco mais leve.
  5. Sirva gelado.

Benefícios

Ajuda na digestão

Fonte de fibras

Rico em vitaminas A, C e antioxidantes

Baixa caloria

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